Suplemen Vitamin E Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
|

Suplemen Vitamin E Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

“Jangan lupa minum vitamin E juga biar cepat sembuh,” saran teman saya untuk pengobatan suami saat isoman kemarin. Kebetulan saya belum terbiasa mengonsumsi vitamin E dan teringat kalau mama suka sedia vitamin E di rumah. Ternyata mama ada persediaan vitamin natur E, dan diberikan kepada suami. Selama ini saya hanya tahunya vitamin E untuk awet…

Prosedur Online Berobat Rutin BPJS Ke RSUD Pasar Rebo

Prosedur Online Berobat Rutin BPJS Ke RSUD Pasar Rebo

Menemani ibu sebagai pasien rutin setiap bulan di RSUD Pasar Rebo Jakarta. Mulai sejak Januari 2022, harus registrasi di aplikasi Si Doi sebelum berobat pada hari H. Biasanya saya datang pagi sekitar jam 7 ke RSUD Pasar Rebo untuk mengantri pendaftaran pasien BPJS. Menyerahkan berkas berupa fotocopy rujukan dari Puskesmas, Askes, kartu pasien dan kertas…

Cara Anak Tumbuh Tinggi Dan Sehat Dengan Nutrisi Tepat
|

Cara Anak Tumbuh Tinggi Dan Sehat Dengan Nutrisi Tepat

Suka sedih deh, lihat anak-anak lain termasuk keponakan tinggi-tinggi badannya. Sedangkan kedua anakku masih kurang tinggi badannya. Jadi kepikiran ini mau dikasih suplemen apa supaya mereka juga tinggi seperti anak lain. Stunting. Satu kata yang lumayan menyeramkan bagi saya sebagai ibu. Secara kedua anak saya memang kurang tinggi. Mengikuti pedoman tinggi dan berat badan anak…

Asyiknya Virtual Sport Run & Ride Selama Pandemi

Asyiknya Virtual Sport Run & Ride Selama Pandemi

Kebanyakan rebahan di rumah karena work of home memang tidak bagus. Coba cek berat badan di timbangan, jarumnya ke kanan atau ke kiri? Hihi.. Saya merasakan akhir-akhir ini berat badan menambah dan agak susah membawa badan. Belum lagi badan terasa nyeri lagi dan kurang fit, karena kurang mendapatkan sinar matahari. Walau mulai memperhatikan asupan makanan…

Pentingnya Ada Kotak Pertolongan Pertama Di Rumah

Pentingnya Ada Kotak Pertolongan Pertama Di Rumah

“Bu, kaki aku sakit,” teriak si kecil sambil menangis. Setelah saya periksa, ternyata jari kelingking kirinya terbeset, sehingga kulit arinya terkelupas. Pasti perih rasanya. Alhamdulillah, di rumah tersedia produk Hansaplast untuk pertolongan pertama. Saya segera mengambil spray antiseptik, salep luka dan plester. Pertama saya bersihkan jari kelingkingnya dengan spray antiseptik, lalu oleskan salep luka dan…