Cerita Ovy

Pentingnya Remaja Sehat Bebas Anemia Dalam Peringatan Hari Gizi Nasional Ke 61

Kalau lagi tiduran, kadang suka merasa ada yang bergoyang. Panik mikir ada gempa. Tapi pas pelototin barang di lantai sama di dinding kok nggak gerak. Fix, ini anemia saya kambuh berarti. Anemia sebenarnya tidak bisa disepelekan. Apalagi kalau lagi kambuh, rasa letih, lelah dan lesu datang melanda. Pastinya produktivitas berkurang. Ini disebabkan berkurangnya sel darah merah dalam tubuh. Saat haid, biasanya akan merasa sakit kepala dan suka merasa ada bergoyang. Kena anemia, harusĀ  istirahat dan minum tambah darah. Tidak kebayang

Hidangan Cepat Saji Di Rumah Dengan Chicken Nugget Dan Chicken Sausage SunnyGold

Anak mau belajar daring pagi hari, tapi menolak sarapan dengan roti, pengennya makan nasi. Pusing deh ibunya mikirin mau masak apa yang cepat, telur katanya bosan. Buka freezer, periksa stok makanan. Senang banget kalau ada chicken nugget(nuget ayam) dan chicken sausage(sosis ayam). Tinggal digoreng sreng.. sreng.. beres. Biarpun anak belajar daring di rumah, tetap saja sarapan menjadi peer tersendiri buat para ibu. Masa pandemi seperti ini, saya merasakan banget tidak bisa leluasa belanja ke pasar. Harus minta diantar suami saat

Berbagai Kreasi Makanan Dan Minuman Berbahan Susu Segar

Dulu saat saya kecil, ada peternakan sapi di dekat rumah. Mama kadang beli, dan inget banget pas minum ada gumpalan lemaknya. Sekarang sudah susah mencari susu segar alami. Apalagi minum langsung di peternakan, pasti beda rasanya. Memang tinggal di kota besar seperti Jakarta, sepertinya tidak ada peternakan sapi lagi. Lapangan rumput juga udah hampir nggak ada. Bila ada pun peternakan sapi mungkin di pinggiran Jakarta. Kebiasaan Meminum Susu Di Indonesia Mama bilang semua anaknya rutin minum susu sampai umur 2

Kenapa Ibu Rumah Tangga Butuh Menulis?

“Kangen banget menulis artikel pakai laptop lagi. Tapi minta dibalikin laptop nggak tega.” Curhat sama suami, mengenai laptop yang dipinjam adik bungsu laki-laki. Dia cuma senyum doang. Nyebelin. Memang sih saya yang memaksa adik, menggunakan laptop Asus saya. Adik terpaksa berhenti bekerja karena kesandung kasus di kantor. Walaupun tidak bersalah, tetap saja dipersalahkan. Ya namanya orang gajian. Apapun kata bos harus selalu benar. Hidup tanpa gaji bulanan, dengan tanggungan istri dan kedua anak. Pas kerja gaji delapan digit ditambah fasilitas

Tips Menggoreng Ikan Agar Garing Dan Mulus Kulitnya

Menggoreng ikan selalu menjadi drama tersendiri bagi saya. Selalu hasil ikan yang digoreng berantakan, dan suka lengket saat mau dibalik. Dan itu sangat menyebalkan bagi saya. Kriuukk… kriuukk.. Nggak pernah kebayang suatu hari nanti bisa menggoreng ikan mulus ala resto. Karena memang suka bikin nagih makan ikan di restoran. Garing dan krenyes pas dimakan. Membuat laper kalau membayangkannya. Usahakan Ikan Mentah Berada Di Suhu Normal Biasanya ikan mentah kita simpan ke dalam kulkas. Lalu karena buru-buru mau dimasak, ikan di